Z radością informujemy, że nasza szkoła brała udział w ogólnopolskim programie „Trzymaj Formę!”, którego celem jest edukacja uczniów w klasach V-VIII w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków. Program ten promuje zasady aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety, opierając się na odpowiedzialności indywidualnej i wolnym wyborze jednostki.

Czym jest program „Trzymaj Formę!”?

„Trzymaj Formę!” to inicjatywa mająca na celu kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych i promowanie aktywności fizycznej wśród młodzieży. Program został opracowany z udziałem ekspertów i opiera się na najnowszych badaniach dotyczących zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej. Bezpośrednimi odbiorcami programu są uczniowie ostatnich klas szkół podstawowych, jednak działania programowe są także skierowane do rodziców, ponieważ to oni wywierają decydujący wpływ na wzorce zachowań swoich dzieci.

Działania w naszej szkole

W ramach programu „Trzymaj Formę!” nasza szkoła realizowała szereg różnorodnych działań, które miały na celu promowanie zdrowego stylu życia wśród uczniów i ich rodzin.

Warsztaty kulinarne

Organizowaliśmy warsztaty kulinarne, podczas których uczniowie uczyli się przygotowywać zdrowe posiłki. Pod okiem nauczycieli, nasi uczniowie poznają wartości odżywcze różnych produktów oraz techniki ich przetwarzania, które pozwalają zachować najwięcej składników odżywczych.

Zajęcia sportowe

Regularnie organizowaliśmy zajęcia sportowe. Celem tych zajęć było nie tylko promowanie aktywności fizycznej, ale także pokazanie, że sport może być doskonałą formą spędzania wolnego czasu i integracji społecznej.

Kampanie informacyjne

Uczniowie przygotowywali plakaty, prezentacje oraz artykuły na szkolną tablicę informacyjną na temat zdrowego stylu życia. Informacje te były również udostępniane na szkolnej stronie internetowej, dzięki czemu rodzice mogli na bieżąco śledzić postępy i zaangażowanie swoich dzieci.

Korzyści z udziału w programie

Udział w programie „Trzymaj Formę!” przynosi wiele korzyści naszej społeczności szkolnej:

• Zwiększenie świadomości: Uczniowie zdobyli wiedzę na temat zdrowego stylu życia.
• Poprawa nawyków żywieniowych: Wielu uczniów zaczęło regularnie spożywać zdrowe śniadania i unikać przetworzonej żywności.
• Zwiększenie aktywności fizycznej: Regularne zajęcia sportowe zachęcały uczniów do aktywnego spędzania czasu.

 

 

Razem trzymajmy formę i dbajmy o nasze zdrowie!

Koordynator programu - Małgorzata Szcześniak